CURSOS DE PREVENCIÓ DE RISCOS LABORALS

Manipulació manual de càrregues i higiene postural

Descripció

En qué consisteix el curs?

  1. Conèixer el nostre cos, nocions bàsiques d'anatomia i biomecànica del moviment.
  2. Riscos laborals: ergonomia i prevenció.
  3. L'ergonomia.
  4. L'higiene postural.
  5. L'exercici físic.
  6. La feina sedentària.
  7. Les mobilitzacions.
  8. Les ajudes mecàniques i manuals en la manipulació manual de càrregues.
  9. Tècniques de relaxació.

Objectius

  • Conscienciar el treballador de la importància de la seva salut per al futur de l'empresa.
  • Adoptar hàbits saludables abans, durant i després de la feina.
  • Aplicar correctament les tècniques i exercicis bàsics d'higiene postural implementant estiraments i tècniques de relaxació segons el lloc de treball.

Dades

  • Data: A consultar
  • Duració: 4h
  • Ubicació: A consultar
  • Modalitat: Presencial
Contacte

T'interessa aquest curs?
Contacta amb nosaltres

Completa el formulari i ens posarem en contacte amb tu.

Subscriu-te a la nostra Newsletter

Pujar a dalt