Vull Concentrar-me

Per recuperar el focus en el que realment importa

Hàbits atòmics - James Clear

Transforma la teva vida fent petits canvis en el teu comportament. Comença ara. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l’expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions: llevar-se cinc minuts abans, preparar la roba per fer esport o escriure una frase al dia. Això és el que Clear anomena hàbits atòmics. Aquest llibre revelador explica exactament com aquestes minúscules decisions poden convertir-se en grans canvis vitals. L’autor ens proposa tot un seguit de trucs per fer-ho possible i ens aporta la base psicològica i científica que reforça el seu mètode. Canvis petits, tan petits com una partícula.

Reina roja - Juan Gómez-Jurado

Antonia Scott és especial. Molt especial. No és policia ni criminalista. Mai ha empunyat una arma ni portat una placa, i, no obstant això, ha resolt desenes de crims.

Però fa un temps que Antonia no surt del seu àtic de Llavapeus. Les coses que ha perdut li importen molt més que les que esperen aquí fos. Tampoc rep visites. Per això no li agrada res, res, quan sent uns passos desconeguts pujant les escales fins a l’últim pis.

Sigui qui sigui, Antonia està segura que ve a buscar-la. I això li agrada encara menys.

Subscriu-te a la nostra Newsletter

Pujar a dalt